SEGÍTEK MEGÉRTENI A TESTED, ESZKÖZT A VÁLTOZÁSHOZ.

Szlameniczky Anna (Szanna) Kriston Intim Torna tréner és mentálhigiénés szakember
Szlameniczky Anna (Szanna) Kriston Intim Torna tréner és mentálhigiénés szakember

Intim egészség, tudatos szexualitás

Ha szeretnéd az intim egészségedet megőrizni, tüneteidet megszelídíteni, a szexualitásodban szárnyalni, vagy egyszerűen csak többet tudni a tested csodáiról, jó helyen vagy.

Lakd be magad gátjaidba!

AUTOGÉN TRÉNING

Close-up of a small child's hand holding an adult's finger, both wearing knitted sweaters.
A stack of books leaning against a brick wall on a concrete surface, with a dried autumn leaf in the foreground. The titles include "A női mód
Close-up of a woman with blonde hair, touching her hair with her right hand, wearing a ring and a knitted sweater, in black and white.

misszióm…

A saját bőrömön tapasztaltam meg, milyen a téves információk és a bénító tabuk sötétjében tapogatózni – ezért ma már ott kutatok a kíváncsiságommal, ahol a legtöbb a kérdés, de a legkevesebb a beszéd.

Hiszem, hogy a test vészjelzéseit nem normalizálni kell, hanem megérteni. Küldetésem, hogy a test és a lélek működésének tiszta logikáját átadva segítsek visszaterelni a kibillent egyensúlyt, hogy az intim egészségmegőrzés olyan természetes rutinná váljon, mint a reggeli kávé – és végre valóban jól legyünk, nem csak “egy kicsit jobban”.

Szlameniczky Anna (Szanna) Kriston Intim Torna tréner és mentálhigiénés szakember

Őszinte szavak Tőletek…

  • "Anna rendkívüli személyisége és előadásmódja nagyon pozitív volt. Könnyedén tudott kapcsolódni minden résztvevőhöz, ami megkönnyítette a mi helyzetünket is a témával kapcsolatban. Sok kérdést eloszlatott a fejemben, amitől én is nagyon megkönnyebbültem. Hála és köszönet a munkájáért. Remélem a következő lépcsőfokon is elkísér."

    Judit

  • "Én ezt a tréninget mindenkinek ajánlom nemtől és kortól függetlenül. Nekem személy szerint nagyon sokat adott, mind Anna személyisége, mind a sok hasznos információ amit megosztott velünk. A módszer képes komplexen hatni, minden szinten ránk. Sokkal többet kaptam mint amire számítottam: Azon túl, hogy a gyakorlatok roppant hasznosak a testemnek, a hétvége hozott számomra szemléletváltást, felismeréseket, erőt, egy teret amelyben töltekezhettem, tanulhattam, fejlődhettem egyszerre testi, szellemi és érzelmi szinten is. Köszönöm az életre szóló élményt. :)"

    Sarolta

  • “Félve kezdtem meg az egész tanfolyamot, hogy mennyire fogok megnyílni Anna előtt, de ahogy neki állt a tanfolyamnak azonnal minden félelmem elszállt és olyan dolgokról tudunk beszélni amire nem is gondoltam. Az egész tanfolyam alatt a profizmus áradt belőle. Mindig arra figyelt, hogy a helyes irányba tereljen, sose engedte, hogy kizökkentsem a feladatából.”

    Dániel

Person lying on a vintage-style armchair, reading the book titled 'A NŐ íntim földrajza' by Natalie Angier.

friss gondolatok a Blogon

Sorok közé rejtett intimitás

Írások intim egészségről, emberi történetekről – tudományos alapokon, őszintén, könnyedén.

VÁGJUNK BELE EGYÜTT!
 
 
Írások az intim egészségről, emberi történetekről tudományos alapokon, őszintén, könnyedén - egyenesen a postafiókodba.    
 
A hírlevélre történő feliratkozásommal elfogadom www.szanna.hu oldalon található adatkezelési szabályzatot:  (https://szanna.hu/adatkezelesi-tajekoztato/)
Köszönöm, hogy feliratkoztál. Irány a postaládád!

Találkozzunk Instagramon!